ありがとうの言葉

4/23
本日の坂田の心のサプリ💊

『「ありがとう」をたくさん言おう!』

「ありがとう!」
他人も自分もハッピー🎵になれる、ポジティブワード✊‼️

今日も坂田の心のサプリ💊をお読みいただいて、「ありがとうございます☺️❇️!」

「ありがとう!」
これは…たった5文字の
シンプルな言葉!

でも、案外と「ありがとう」の場面にて…
例えば、誰かに何かをしてもらった時…

感謝の気持ちを持った時…

「すみません🙇」を使っていることはありませんか!?
それが、癖になっていることはありませんか?

日本人の国民性は、
控えめで、礼儀正しく、これは美徳とされています😊

「すみません🙇」
「恐れ入ります…🙇」

これも、謙虚な気持ちを表す、大切な気持ち❇️!
心の在り方💓

しかし!ちょっとした「気づき」がありました😊
今朝、マンションのゴミ捨て場で、清掃の方とバッタリ会いました。

つい咄嗟に「あ、すみません」と言い、お互い会釈をして、その場を離れました。

何気ない日常のシーンですが、後からちょっとした後悔が…

「すみません」の後に、
「ありがとうございます」
と、言えばよかったな…と!

こんな大変な時期に、
お仕事とはいえ、清掃してくださること!
日頃から、その場所を綺麗で清潔に保ってくださること!

「ありがとうございます!」
そう言って、相手の目を見て、にっこり☺️微笑んでいたら、もっとお互いハッピーな気持ちになれたかな?

もっと気持ちが伝わったかな?

ちょっとした後悔です…_(^^;)ゞ

すみません…が口癖になっている方(もちろん、私も!)

今日から、
「ありがとう!」を使いませんか?

誰かに「ありがとう」
そして自分に「ありがとう」

言われた方も、
自分自身も心が温かく🌸なりますね!

写真は、
昨日産まれた息子夫婦の赤ちゃん👦❇️

息子も立ち会いも面会も出来ない状況ですが、写真を送ってくれました!

心から「ありがとう!」
産まれてきてくれて…
「ありがとう!」

「ありがとう!」のハッピーワード🎵を毎日、たくさん使いましょう!

坂田の目標、1日…100回!笑

いおり

 

新しい生命!✨

本  

  坂田の心のサプリ💊4/22(水)

 

「新しい生命の誕生‼️❇️」

本日08:25…
『息子夫婦に赤ちゃん👦が産まれました‼️』

3300グラム!
男の子👦

このコロナの時期に…
娘はどれだけ不安だったか…
3ヶ月という長引くコロナ騒動の中、良く頑張ってくれました!

息子夫婦、そして私にとっても、新しい命の誕生❇️は、希望の光!

改めて、頑張ってくれた娘、
そして、それを支えてくれた息子に感謝!

そして、何より
今…逼迫した状況のなか、新しい命の誕生を救ってくれた医療従事者の方々に、心からの感謝の念を伝えたい想いでおります🙇

この子は、
この史上希にみる異例な時期に…産まれた!ことで、皆に希望の光❇️を与えた!

そして、これからも!
生涯を通じて周りの方々の光❇️であり続けるように…成長してほしい!

いつか『コロナ騒動』の話しを語ろうと思う!

新しい生命🌱❇️が
誕生した!!
それは、
心の勇気💓
明日への希望❇️

新しい扉を開こう!💓

4/21 今日の一言

「開いたドア🚪を見よう!」

「連日のコロナ騒動。
そして…自宅自粛。
多くの方が不便と不安を抱えていることと思います🙇💦💦

坂田のサプリ💊では、
少しでも皆様に元気💪❇️をお届けできれば…と。
今日の一言をお届けすることとしました!」

「開いたドア🚪を見よう!」

ヘレン・ケラーの格言で、こんな言葉があります!

『幸せのドアがひとつ閉まったとき…
もうひとつ別のドアが開く。
しかし、
たいていの人は閉まったドアを見ている。
だから開いているドアが見えないのだ。
~ヘレン・ケラー』

何かがうまくいかない😢
諦めなくてはいけない😨
順調な毎日のドア🚪が閉まってしまった…
でも…
そんなとき!

確かに新しいドア🚪が開くように感じます!


☆ゆっくりと考える時間…
☆家族と過ごす時間…
☆コツコツと何かを学ぶ時間…
☆当たり前の日常がなくなったからこそ、考え出す工夫…
☆今までと違った発想…

閉まったドア🚪ではなく!
新たに開いた🚪を見ましょう!

それは、新しい可能性へと続くドア🚪❇️

幸せとは感謝の気持ちからうまれる!😊👍

テニスの試合では、ペアーに喜んでもらう為には?と思いながら

ボール運びを考える事は、勝利につながる大切な事である。

どんな配球をしたら良いか?

このボールは取れるが、取らない方がペアーの為になるのでは?

ペアーに時間がなくなった時に一本自分が時間をつくる事で、あるいはパスを取りに行くことで、喜んでもらえる。お互いに思いやりをかけ

感謝する事はよいダブルスを作り上げる!💓

 

謙虚な気持ちを持つ!

謙虚な気持ちを持つ事はテニスのレベルアップに

とても大切な、要因の一つです。

試合で勝てば嬉しい!

しかし、そこで謙虚な気持ちを持ちましょう!対戦相手の調子が悪かったのだ!自分のショットは、まだまだ👀👍

明日からもっと気合いを入れなければ!と

そんな貴方だとしたらレベルアップ⤴️

は間違いないでしょう!😊👍

 

レベルアップを望むなら!😊👍

小学生低学年レベルのテストで、70点を取れたなら高学年のレベルの勉強をしましょう!👀👍100点が取れるまでやらなくても、大丈夫!高学年のレベルの勉強をこなしていく事で、低学年の勉強は簡単だと思えます!

100点を望むのではなく、それ以上の問題を解けるように勉強しましょう!

テニスも同じ🎾

 

 

 

 

心の逆転!💓

ポイントは対戦相手がにぎっていても、大切なポイントの時に『心が』相手に負けていなければ勝ちぬく事はできるでしょう。(^_−)−☆

その時に必要な事は、前向きな言葉がけだと思います。

言葉がけ一つで

やる気にもさせるし
その人をダメにもする。

心の逆転勝利は🏆ペアーを思いやる

心の支え合いだと思います。

 

遠回り!(*^^*)

テニスも、人生もうまくいかないことが多いほど気づきがある!😊👍

うまくいかないことがあって回り道をする、その回り道が一つ一つ気づきとなりたくさんの気づきがレベルアップを生む

近道は気づきがすくない!

遠回りは大切です!👀🎵💕👍

成長する為には!

試合に限らず全ての事に言える事!😊

悔いなく何事もリハーサルをし、本番を迎え一生懸命やりきった

そのあとは1番大切!💓

必ずもっとよくするにはと、考える事が大切です!何事にも!😃👍✨

成長していく為に!

 

 

 

丁寧な料理とおもてなしの心!

お料理は心を込めて丁寧に作りあげたら、とても美味しいですね。食材選びから、出汁の取り方、材料の切り方

すべて心を込めて作りあげる!

テニスも一緒です。

ポイント毎に丁寧に毎回意識を持ち続けながら試合にのぞみます。それが勝つコツであり、上達する方法です。