坂田の心のサプリメント – ページ 5 – 坂田が日々日常生活の中で、感じた「心の栄養サプリメント」になる出来事を発信していきます

新年、1月1日から目標を立てる人が多い！

でも３日坊主で落ち込む人も多い！

しかし、元旦とは暦上のもの。

毎日が新年初日。新しい1日の始まりである！

心のなかは、今日も元旦！新しいことをチャレンジするのに、毎日が新年である！

めげない秘訣☆

楽器演奏では、今弾いている音符♩♬の時に次の、音符を頭に浮かべている！テニスと🎾同じ！🎵😊

ダブルスでは、ペアーに任せるボールを見極める事は必要です。🎵😊👍対戦相手から送られたボールを、取れても任せる事をする事がペアーの可能性を引き出す事に繋がります。せった時に勝てるダブルスをしましょう！✨✨✨👀👍

昨年の目標は達成されましたか？✨✨

価値観の方向性を確認してみてください！🎵意識をどこに向けていくか？！とても大切！💓

ストロークを、一本一本

必ず意識する部分を決めてから、ラリーを打ち続ける！意識なしでの練習はリハーサルなしでのオーケストラをしている事と同じです。😊👍

～「水」～
水は生きていく為の大切な源・原点・基礎である。

人生は基礎を生かすことが大切。

人生における基礎とは何か？

それは、自分が経験し、得られた信念、自分を作りあげる軸たる源である！

今は未来の一歩です！

ミスとは？今の課題を忘れたり、ポイントを落とす事を恐がり、今やらなければいけない事をしない事です。💓

それは、ダブルスでも同じ事が言えます！

😃

ペアーにわかるように動く事！

💓

言葉に出さなくても、どこを守り、誰に攻撃をしているかがわかります！✨🎵